알레르기 비염 예방 팁.. 효과 있습니다. 트위터/페이스북

2013.01.31
#fb 제가 비염으로 고생하시는 분들을 위한 코세척 팁하나 알려드리겠습니다. 비염 수술을 하신 어머니에게서 배운 방법인데 주사기로 식염수 넣을 적에 한쪽 코를 막고 10ml 눈금 주사기에 가득 식염수를 채워서 코 안에 한번에 밀어넣어야 효과가 좋더라구요. 12ml가 코 안에 다 들어가고도 남기 때문에 코 안에서 가글 하듯이 헹궈내면 됩니다. 현재 비염이 악화되신 분들은 일단 이비인후과에서 치료를 받으시고 증상이 호전되면 이렇게 식염수 세척을 하십시요. 그럼 많은 효과가 있을 겁니다. 세척하는 자세는 다들 아시죠? ^^; 가장 좋은 비염 예방법은 공기질을 개선시키는 것이지만 워낙 현대엔 자동차 매연과 미세먼지가 많아서 정부가 많은 노력을 하고 있지만 쉽지 않을 겁니다. 이런 공기질 개선 노력과 함께 올바른 건강법으로 다들 고질적인 비염 질환 고통에서 해방되세요. ^^;

덧글

댓글 입력 영역
* 비로그인 덧글의 IP 전체보기를 설정한 이글루입니다.


웹로그 검색